IRON FIST 美式健身輕食｜不一樣的健康輕食，吃得到食材原汁原味，份量紮實，好吃又有飽足感

2024.01.04

台中美食

有在健身的朋友，推薦IRON FIST美式健身輕食給大家，主打美式健身輕食，捲餅、三明治、薄餅及乳清高蛋白飲品，有別於常見的紫米水煮餐或沙拉輕食料理，吃得到食材原汁原味，好吃又有飽足感

內容目錄

IRON FIST美式健身輕食位置

IRON FIST美式健身輕食位在台中北屯北平路三段這邊，距離北平黃昏市場不遠，附近除了路邊停車格，也有收費停車場

有在健身的朋友們，來到IRON FIST美式健身輕食，只要出示任一間健身房會員，點任一輕食即贈50元以下飲品

IRON FIST美式健身輕食環境

IRON FIST美式健身輕食的餐點除了外帶，店裡頭也有提供些許的內用座位區，環境乾淨明亮，裝潢也非常有質感

IRON FIST美式健身輕食菜單

嫩肩牛熱壓三明治 L 230元

IRON FIST美式健身輕食的三明治都是採用葡萄酵母菌培養的歐式酸種麵包，不僅低GI，還會讓人越嚼越香，中間的嫩肩牛排是選用USDA Choice等級的嫩肩牛排，採用整塊原肉舒肥後下去炙烤，搭配嫩葉生菜、酸黃瓜、甜椒起司及第戎芥末醬，糖糖點的是L的份量，看起來沒有到誇張大的，但以男生來說，整個吃完是非常有飽足感的，裡頭的肉量很實在，肉質也非常軟嫩，帶有濃郁的牛肉香氣

鮭魚嫩蛋熱壓三明治 L 280元

瞧瞧三明治裡頭的鮭魚厚度，就知道店家用料有多實在！採用整塊阿拉斯加鮭魚，連皮帶肉一起烘烤，搭配蒔蘿嫩蛋、嫩葉生菜、美式起司、洋蔥，佐上店家自製的蒔蘿檸檬優格，三明治真的有夠厚，麵包香酥不乾，裡頭的鮭魚不僅厚實又多汁，肉質超鮮美，搭配檸檬優格醬，帶有微酸滋味，清爽又有飽足感

照燒舒肥雞肉捲 L 185元

IRON FIST美式健身輕食不只熱壓三明治厲害，捲餅糖糖也很推薦，將捲餅對半切，裡頭配料超澎派，有雞胸肉、蕃茄、酪梨、美式起司、小黃瓜、白芝麻及蔥，搭配店家特製低卡美式照燒醬，口感非常紮實，雞胸肉軟嫩不乾柴，糖糖很喜歡裏頭的照燒醬，鹹香中帶點微甜，不僅層次豐富，吃起來也不會讓人覺得油膩或過鹹

炙烤牛肩酪梨捲 L 220元

另一份捲餅糖糖點了炙烤牛肩酪梨捲，裡頭的嫩肩牛一樣採用USDA Choice等級的嫩肩牛排，搭配嫩葉生菜、甜椒起司、蕃茄，佐上店家自製的新鮮香菜酪梨醬，牛肉搭配酪梨的組合還不錯，吃得到牛肉的香氣，交織著酪梨的香甜，層次非常豐富，這口味糖糖也很喜歡

雞肉菠菜薄餅 L 180元

如果想要吃熱食的朋友，IRON FIST 鐵拳美式健身餐最近也新推出了這道雞肉菠菜薄餅，採用舒肥雞胸，加入炒菠菜及塔可粉調味，搭配現烤的香脆薄餅，趁熱吃外皮超酥脆，還會發出卡滋的聲響，瞧瞧裡頭的肉量，每一口都吃得到軟嫩的雞胸肉，用料非常實在

蕃茄牛肉羅宋湯 80元

冷冷的天氣，想要來碗熱呼呼的湯品，在IRON FIST 鐵拳美式健身餐也喝得到，這碗蕃茄牛肉羅宋湯裡頭的牛肉是採用剛剛的嫩肩牛，搭配蕃茄及時蔬下去熬煮，湯頭鮮美，帶有蕃茄的酸甜香氣，裡頭的蘿蔔、牛肉都燉煮的相當入味

咖啡可可高蛋白 120元

IRON FIST 鐵拳美式健身餐的飲品竟然可以喝到健身乳輕高蛋白耶，而且口味還蠻多樣化的，喜歡喝咖啡的朋友，推薦這杯咖啡可可高蛋白，採用原味高蛋白，加入咖啡、可可粉、整塊巧克力及有機燕麥奶，入口帶有迷人的咖啡香氣，還可以吃到微微的巧克力碎片

小熊軟糖高蛋白 130元

雖然這杯取叫小熊軟糖高蛋白，但裡頭是沒有添加小熊軟糖的唷！採用柳橙、覆盆子、水蜜桃、鳳梨等新鮮水果，加入原味高蛋白下去新鮮現打，喝起來酸酸甜甜的，像水果牛奶的感覺

蘋果肉桂高蛋白 150元

採用原味高蛋白，加入蘋果、肉桂、希臘優格及杏仁穀片，一入口就感受到濃濃的肉桂香氣，伴隨著蘋果的自然果香，喜歡肉桂的朋友會很愛這一杯

IRON FIST 鐵拳美式健身餐不僅用料實在，餐點也好吃，價格跟一般外面的健身輕食相比高一些，餐點主打美式健身輕食，以三明治、捲餅為主，富含大量蛋白質，搭配自製無糖低卡醬料，好吃無負擔，另外IRON FIST 鐵拳美式健身餐最近還有推出熱呼呼的香醇熱可可高蛋白，裡頭含有一份高蛋白的蛋白質，是外面喝不到的獨家商品，冷冷天氣來上一杯，暖心又暖胃