好漾運動空間｜台中健身，專業教練一對一，針對個人客製化訓練，不同於一般健身房～
夏天要到了，又到了要穿短褲秀身材的季節了！相信不少女孩們跟糖糖一樣想要來好好鍛練一下，想要運動最快的方法就是找健身房啦，是說台中健身房比比皆是，到底要選哪間才好呢，推薦這間來自台南超高人氣的好漾運動空間，不僅專業教練一對一教課，還會針對個人做客製化健身計畫，讓大家可以事半功倍～
好漾運動空間位置
好漾運動空間台中勤美館位在台中西區公益路上，近勤美誠品、草悟道，就在裕毛屋附近，旁邊就是郵局，一樓還有電梯式的停車場，附近交通也非常便利呢
一樓入口處有設置好漾運動空間的招牌，直接從大門進去再右轉玻璃門走上二樓就到囉
好漾運動空間環境
糖糖之前都只有參觀過比較大型的連鎖健身房，第一次來到好漾運動空間這種專業小型的健身房，雖然沒有像大型健身房那樣器材應有盡有，不過針對專業訓練課程，其實這些器材已經非常足夠了呢
好漾運動空間這邊也有提供置物櫃供學員做使用
一開始專業教練會先幫學員做Inbody，並開始講解及針對個人需要補強的地方及學員本身的訴求及目標來安排課程
接下來就是開始訓練啦，來到好漾運動空間可不是讓你摸一摸器材，稍微動一動就好，專業教練可是一點也不馬虎，從最基本的體態開始測起，先做一般深蹲，來看看學員的體態及知識有哪邊需要加強的
接下來是測驗重心是否有平衡，是說糖糖看教練做起來還蠻輕鬆的，怎麼換糖糖照做之後開始東倒西歪，就知道糖糖平時不管是站姿還是坐姿不正確，導致姿勢不良，沒想到這樣一測就看出來了
接下來也是一連串的調整體態及放鬆肌肉的部分，這個體驗讓糖糖知道原來糖糖已經長期姿勢不良，導致常常腰酸背痛，身體不適等，而專業教練會開始針對學員本身的體態來安排專屬個人的客製化健身課程
這次來到好漾運動空間體驗真的跟大型的健身房大大不同，一般都是逛逛環境然後稍微讓你碰一下運動器材，好漾運動空間是針對個人的體態來幫助大家安排一連串的專業訓練課程，讓大家不僅能健康運動還能調整體態，這樣運動起來更有效率，教練也非常專業，不會讓人有壓迫感，想要運動的朋友，推薦這間好漾運動空間給大家～
《店家資訊》
店家：好漾運動空間 – 台中勤美館
電話：04-23019285
地址：台中市西區公益路201號2樓
時間：週一~六10:00~22:00；週日10:00~19:00
官網：https://www.youngtainan.com.tw/
臉書：https://www.facebook.com/betterfitnesstainan
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